На 74 години няма причина да не си физически активен. Това е личният пример, който дава ултрамаратонецът от Казанлък Ради Милев. Вчера той направи 7800 коремни преси на уред с 30 килограмова тежест, като на последните 200 увеличи тежестта до 80 кг. Успя да ги направи за по-малко от два часа, а на следващия ден отново бе във фитнеса. Споделя, че с упражнения е свалил и 4 диоптъра на очите си. Без да ходи на лекар и безплатно. Как във видеото:
Последвайте ни и в Телеграм
