Може ли от 276 да станеш 120 кг като се храниш редовно? Всичко е възможно, само да имаш воля и желание за промяна, твърди Димчо Тодоров от Първомай – един от най-тежките българи преди 6 години. Той олекна с рекордните 156 килограма, намали повече от наполовина теглото си, при това без увисване на кожата и йо-йо ефект!
А в края на 2016-та година 50-годишният тогава мъж е буквално отписан от традиционната медицина. „След 2 до 3 дни няма да те има на този свят!“. Тази тежка диагноза му поставя пловдивска лекарка. Страшните думи карат 276-килограмовият, при ръст 1,70 м, първомаец да потърси алтернативни методи за спасението си. И със стъпка, сядане, стъпка, сядане на 13 декември 2016 г. прекрачва вратата на здравословния център на диетолога Иван Гарабитов.
Да, със сядане, защото, за да извърви няколко метра до кабинета на своя спасител му трябват 40 минути и сядане на стол, който дъщеря му носи.
„Картината беше наистина страшна, Димчо беше ужасно подут, лицето му беше сиво-синкаво“, спомня си посрещналият го Иван Гарабитов, заслужилият треньор по борба, който е признат за българския гуру в здравословното отслабване. Създателят на световни и олимпийски рекордьори в спорта от 20 години твори и шампиони по отслабване.
Гарабитов успява да обнадежди Димчо, да го амбицира да се бори за физическото си оцеляване и пълна промяна. Изготвя индивидуална хранителна програма за 276-килограмовия мъж, съчетана със специални леки физически и дихателни упражнения и матрично-ритъмна терапия. И чудото се случва – след 4 месеца Димчо не само, че не е напуснал този свят, но вече е отслабнал с 85 кг, при това с ядене. През януари 2018 г. вече тежи 173 кг, намалил е талията си с половин метър. През януари 2022 г. кантарът показва 160 кг, а през февруари 2023 г. вече е 120 кг. Целта на мъжа е до края на годината да тежи не повече от 100 кг и тя е напълно реалистична.
Димчо Тодоров е истински световен феномен и рекордьор – за 6 години сваля 156 кг (от 276 на 120 кг) без операции, без лекарства, без диети, като се храни редовно. „Похапвам салати, ориз, картофи, супи, сирене, по малко кашкавал, плодове и зеленчуци“, споделя диетата си първомаецът. „Движа се с лекота, не нося такава огромна тежест като преди, непрекъснато правя разходки, но нямам километраж за изминатото разстояние“, шегува се 55-годишният мъж, който е и диабетик.
Но как се стига до това свръхтегло, което едва не го убива?
Стрес отключва здравословния проблем при Димчо през 2010 г. и го превръща в един от най-дебелите българи. Само за 15 дни по време на болнично лечение от 130 става 170 кг и след това продължава да качва килограми. Сега, с методиката на Гарабитов, феноменално ги смъква.
1 час бг
Последвайте ни и в Телеграм
